DORMEZ ! Le Secret de la vie

Voici la version économique de ma Méthode. Toutes les photos et tableaux sont en noir et blanc et cela rend l’impression plus économique sans rien changer au contenu et à la qualité des illustrations. Profitez-en ! L’e-book reste invariable en couleur. Vos nuits sont aussi importantes que vos jours. « Le sommeil est la moitié de la santé », dit un proverbe. Combien connaissez-vous de personnes dont la santé est fragilisée par une mauvaise qualité du sommeil, des nuits trop courtes ou, pire encore, de l’insomnie ? Peut-être en faites-vous partie ? Ce livre est une clé qui vous ouvrira les portes du Vrai Sommeil et du Vrai Repos. Si vous avez décidé d’en finir avec les mauvaises nuits ; si vous entendez une petite voix qui vous suggère qu’il existe un chemin naturel pour y parvenir, alors ce livre est fait pour vous. Chaque chapitre de cette méthode développe un thème qui vous permettra d’améliorer votre sommeil. Les sujets ont été placés dans un ordre qui vous permettra de d’observer facilement l’évolution de votre amélioration. L’approche didactique de cette formation, soigneusement étudiée, testée, facilitera l’apprentissage et vos progrès. Vous y trouverez : •des exercices•des remèdes naturels et efficaces pour bien dormir•des liens, des programmes à télécharger gratuitement Je ne possède pas de baguette magique, ni de truc caché, mais si vous appliquez cette méthode, je peux vous confirmer que les résultats ne se feront pas attendre. Ce livre est une 2ème édition avec une mise à jour, un nouveau titre et une nouvelle couverture.