Découvrez le pouvoir de la pleine conscience
Deux maîtres vous enseignent à vivre dans le moment présent
Dans notre monde moderne et trépidant, beaucoup d’entre nous se retrouvent à courir d’une tâche à l’autre, à planifier ceci ou à s’inquiéter de cela.
Nous sommes souvent complètement consumés par des pensées et des habitudes inconscientes qui nous engourdissent et nous éloignent de notre vraie expérience (et qui nous fait ignorer la souffrance que nous créons pour nous-mêmes et pour ceux qui nous entourent).
Il y a deux mille six cents ans, le Bouddha a donné des instructions claires pour briser ce cycle et revenir chez soi, à son corps et aux merveilles de la vie que l’on ne trouve que dans le moment présent.
Son enseignement s’est perpétué de générations en générations jusqu’à nous être aujourd’hui disponible.
Libérez vous des illusions de l’esprit
Lorsque vous anticipez un avenir douloureux ou effrayant, n’est-ce pas une illusion de l’esprit ?
Lorsque vous regrettez le passé et cherchez à le changer, ne succombez vous pas à l’illusion que le passé existe encore ?
La pratique de la pleine conscience consiste à revenir à l’instant présent, à l’ici et maintenant, afin de percevoir les choses telles qu’elles sont.
Cette pratique extrêmement puissante a été diffusée en occident par le moine Zen Thich Nhat Hanh et elle est a présent utilisée partout dans le monde pour pour générer plus de paix et de sérénité.
Elle a également été popularisée par Eckhart Tolle dans son livre Le pouvoir du moment présent.
Deux maîtres pour vous guider dans l’instant présent
Dans Corps et Esprit ne font qu’Un, Thich Nhat Hanh vous enseigne personnellement en 7h30 de vidéo :
chaque étape des exercices spécifiques du Bouddha,
comment utiliser votre respiration en toute conscience pour mettre fin aux conflits internes,
comment libérer les tensions et l’anxiété,
et comment prendre conscience du bonheur et de la liberté qui sont toujours à portée de vos mains.
Dans le cadre du programme Le Pouvoir de la Présence, Eckhart Tolle et Kim Eng partageront avec vous de puissantes pratiques de présence que vous pourrez intégrer dans votre vie quotidienne, ainsi que dans vos méditations.
Le programme comprend plus de 19 heures d’enseignement et des pratiques de présence.
Au total plus de 25 heures d’enseignement !
Voici les cours inclus dans ce pack
Tous les cours, Méditation – Spiritualité, Formations à succès
Le pouvoir de la présence
41 Leçons
5 X €69,00
Tous les cours, Méditation – Spiritualité
Corps et Esprit ne font qu’un
34 Leçons
5 X €39,80
Tarifs
Economisez 30% sur le tarif individuel des cours.
5 x €75,00
au lieu de 5 x 108,80
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€355,00
au lieu de 509 €
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Découvrez le programme détaillé
Visitez les pages de présentation de chaque formation pour voir le détail du programme
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Corps et Esprit ne font qu’un
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Le pouvoir de la présence
